医療法人
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2017.07.25
不眠に効く水出し緑茶:成分のテアニンとは
2017.07.17
胸腹式呼吸を活用したストレッチ:腰部と股関節②
2017.07.10
胸腹式呼吸を活用したストレッチ:腰部と股関節
2017.07.07
ストレッチの意義:筋肉は感覚器官である
2017.07.03
胸腹式呼吸を活用したストレッチ:首
2017.06.26
胸腹式呼吸を活用したストレッチ:肩と背中
2017.06.19
ストレッチのための呼吸法:横隔膜を使いこなせ!
2017.06.15
睡眠とリラックスのための呼吸法:数字によるラベリング
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